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Esplora i profondi effetti della gratitudine sulle funzioni cerebrali e sull’umore. Scopri come coltivare la gratitudine può portare a una vita più felice e sana.
Gennaio 2025
Come le trappole del pensiero portano allo stress e al rimuginare
Scopri come le trappole del pensiero contribuiscono allo stress e al pensiero eccessivo, e impara strategie pratiche per liberarti da questi schemi negativi.
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